[Vagon23]

Сообщение от 0nL1ne

Как раз таки всё наоборот, чувак. В трен зал ты походишь да накачаешься, но потом у тебя всё сдуется, а если на турниках и брусьях ты будешь качаться у тебя не сдуется ничего потому что ты свой вес поднимаешься.

Ты совсем поехавший ? От турников ты накачаешь лишь силу, но никак не мышечную массу, если только делать подтягивания с утяжелителями, но это уже извращение, а от качалки при правильном питании/нормальной проге/сушке за пол года будешь здоровым, а за год качком, но тут многое зависит от твоей генетики.

Ах, да, качаясь на натуральных продуктах после долгих незанятий тело может покрыться легким жирком, но это лечится бегом и упражнениями на выносливость. Качаясь на химии, да, после месяца незанятий тело сдуется и вернется в свое прежнее положенее + проблемы с почками, возможно даже с потенцией.

пс. С каждым разом все более убеждаюсь какие тут глупые сидят пользователи :)